Onder dit motto geeft Esther Hasselman op 6 en 9 maart een workshop ‘Word je eigen beste vriendin’.
In de twee uur durende workshop ‘Word je eigen beste vriendin’ worden oefeningen en informatie aangereikt om milder, vriendelijker en liefdevoller te worden, om te beginnen naar zichzelf.
Door het eigen hart steeds te vullen en te voeden, zal het vanzelf gaan overstromen naar de omgeving.
Dinsdag 6 maart
Locatie: Yoena – Delftstede – Phoenixtraat 66
Aanvang: 19:30 – 21:00 uur
Entree: € 15,00
Vrijdag 9 maart
Locatie: Wijkcentrum De Hofstee – Scandinoweg 149, Tanthof
Aanvang: 10:00 – 12:00 uur
Entree: € 15,00
Voor vrouwen die zich door bovenstaande aangesproken voelen, geeft Esther op 6 en 9 maart de workshop ‘Word je eigen beste vriendin’, waarin oefeningen en informatie aangereikt om milder, vriendelijker en liefdevoller te worden, om te beginnen naar zichzelf. Door het eigen hart steeds te vullen en te voeden, zal het vanzelf gaan overstromen naar de omgeving.
De workshop is geschikt voor mensen die streng naar zichzelf zijn, gebukt gaan onder perfectionisme of leeglopen in de zorg voor anderen. In de workshop verkennen deelnemers het gebied van hun hart, hun innerlijke criticus en manieren om meer vriendelijkheid in hun leven te brengen, zodat ze hun eigen beste vriend(in) worden.
Esther Hasselman is gecertificeerd mindfulnesstrainer en (zelf-)compassietrainer.
Meer informatie: welkom@heartfulness.nu
tel. 06 – 1445 9373
http://heartfulnesstraining.nu/aanbod/workshop-word-eigen-beste-vriendin
