MU_WRITER_DONE Workshops Archives - Pagina 3 van 12 - Stichting 8 maart Delft

Stichting 8 maart Delft

Internationale vrouwendag

Sistergathering: Wijze Vrouw

by

Datum: Vrijdag 6 maart
Locatie: Yoena, Phoenixstraat 66 (Delftstede), ruimte 202
Aanvang: 19.30-21.45 uur
Bijdrage: €10,-
Aanmelden: info@yoena.nl of bel/sms 06-19452804

Op vrijdagavond 6 maart organiseren Els en Marion ter gelegenheid van Internationale Vrouwendag een SistersGathering in Yoena (Delfstede).

Op deze bijeenkomst zijn vrouwen welkom om een connectie te maken met elkaar en de wijze vrouwe in zichzelf. We hebben voor deze avond een mooie film uitgezocht:

For the Next 7 Generations:\"\"

In 2004 kwamen dertien Inheemse Grootmoeders: wijze vrouwen. sjamanen uit alle hoeken van de wereld bijeen en besloten hun kennis en inzichten te bundelen in een genootschap:

The International Council of Thirteen Indigenous Grandmothers
De documentaire \’For the Next 7 Generations\’ gaat over de missie van deze bijzondere groep vrouwen, hun wijsheden en tradities.

Geconfronteerd met een wereld in crisis bundelen de Grootmoeders hun krachten en delen zij hun visie en roep tot verandering, voordat het te laat is.

We bekijken de film For the Next 7 Generations with the Grandmothers, er is een fijne meditatie en we trekken een mooie affirmatiekaart.

Ook aan de innerlijke mens wordt gedacht: er zijn gezonde lekkernijen met kruidenthee en vrouwenmantelsiroop.

Voel je welkom!

Marion Vreugdenhil & Els Brouwer

YOENA, Centrum voor Spirituele Ontdekkingen
Info: 06-19452804 of info@yoena.nl
Site: www.yoena.nl

 

 

 

The Great Gatsby

by

\"\"Toneelgroep Maastricht
Datum: 6 maart
Locatie Theater De Veste – Vesteplein 1 – Delft
Aanvang: 20:15 – 22:05
Entree: € 28,50 – € 30,50 inclusief drankje & bewaakte garderobe

Reserveren:  https://www.theaterdeveste.nl/programma/7004/Toneelgroep_Maastricht/The_Great_Gatsby/

Jeroen van Koningsbrugge speelt de hoofdrol in een nieuwe vertaling van Jibbe Willems naar de wereldberoemde en vaak verfilmde roman van de Amerikaanse auteur F. Scott Fitzgerald ‘The Great Gatsby’. We zien hoe Jay Gatsby zijn leven bij elkaar liegt om succesvoller, rijker en mooier te lijken voor zijn onbereikbare ware liefde. In een spectaculaire, muzikale droomwereld blijkt dat er een grens is aan de maakbaarheid van het leven.

Jay Gatsby is een rijke en mysterieuze veteraan uit de Eerste Wereldoorlog. Hij heeft zich een weg gebaand naar de bovenlaag van de samenleving. Iedere avond creëert Gatsby een muzikale droomwereld en wordt omringd door gemêleerd gezelschap. Iedereen hoopt op een leven zoals dat van hem, vol rijkdom, macht en liefde. Gatsby, jong, knap en verschrikkelijk rijk, gaat echter gebukt onder zijn verlangen naar de onbereikbare Daisy Buchanan. Stap voor stap ontvouwt zich de ontmaskering van de charmante en moderne antiheld Gatsby, vertolkt door de van nature charismatische Jeroen van Koningsbrugge.

Artistiek leider Servé Hermans maakte in de afgelopen jaren met succes groots gemonteerde voorstellingen zoals Pinkpop, La Superba en King Lear. Het idee om The Great Gatsby te gaan maken lag al een tijdje op de planken bij het toneelgezelschap. Hermans wilde deze voorstelling alleen maken als hij de juiste Jay Gatsby had gevonden. “Voor mij is dat het multi-talent Jeroen van Koningsbrugge. Jay Gatsby is een ongrijpbare figuur op zijn uitbundige feesten. Je voelt zijn aanwezigheid altijd. Om dat personage tot leven te laten komen, moet je beschikken over een acteur die altijd het middelpunt is. Jeroen neemt dat van nature mee in zijn spel. Hij kan zich opstellen als dienstbare acteur, maar door de kracht van zijn spel, zijn gloedvolle persoonlijkheid en zijn perfecte timing, verlies je hem nooit uit het oog.”

 

Verwen jezelf met een hoofd- en gezichtsmassage

by

Datum: zaterdag 7 maart
Tijd: tussen 12.00-17.00 uur
Entree: €5,-
Door: Els Brouwer
Vooraf aanmelden i.v.m. inplannen afspraak: Els info@yoena.nl of bel/sms 06-19452804
Locatie: Yoena, Phoenixstraat 66 (Delftstede) ruimte 202

Ken je dat ook? Dat je jezelf maar voorbij blijft rennen en zoo weinig momenten voor jezelf hebt.
Laat je deze middag verwennen met een ontspannen moment voor jezelf.
Even je ogen dicht en de spanning uit je hoofd laten masseren.
Ondertussen wordt je gezicht gereinigd met een masker van zuiverende groene klei.
Je raakt steeds meer ontspannen en kan alle stress loslaten.
Als kers op de taart ontvang je daarna een gezichtsmassage van heerlijk ruikende essentiële oliën.
Lijkt je dat niet een heerlijk cadeau voor jezelf?
De massage duurt 20 minuten voor de speciale internationale vrouwendag prijs van €5,-
Masseur: Els Brouwer

De resonantie van de vrouwelijke stem

by

Workshop: De resonantie van de vrouwelijke stem

Datum: Zaterdag 7 maart

Locatie: Rotterdamseweg 272, 2624 AT, Delft (op het terrein van Lijm&Cultuur)

Tijdstip: van 10.00 tot 13.00 uur

Aanmelden: http://www.kkida.com/internationale-vrouwendag-bij-kkida/

Toegang: €59,00 (inclusief b.t.w.)
Inclusief koffie, thee en goodiebag

Korte omschrijving: 

Vrouwen die hun stem goed gebruiken hebben impact!

  • Wat kunnen we leren van vrouwen als Margaret Thatcher, Lilianne Ploumen en Dionne Stax?
  • Wat is jouw eigen stijl?
  • Hoe maak je je stem krachtig en toch vrouwelijk?

Organisatie: KKida Stemcoaching
Maximaal aantal deelnemers: 4

(bij veel belangstelling kan de workshop in de middag nog een keer plaatsvinden)

Foto: Margaret Thatcher

\"\"

———–
recenties van vrouwen die deze workshop vorig jaar deden:

\’Spreken met zelfvertrouwen en meer impact hebben, dat is wat ik heb meegenomen uit de workshop Stemcoaching. De workshop was voor mij zeer compleet, mede door de duidelijke koppeling tussen theorie en praktijk. De tips en handvatten zijn goed toe te passen en zeer nuttig bij belangrijke presentaties en gesprekken. Na de workshop heb ik een presentatie gegeven aan een grote groep schooldirecteuren. Van te voren stonden zij nogal kritisch tegenover het thema dat ik moest behandelen. De bijeenkomst is een groot succes geworden. Wat ik heb geleerd in de workshop heeft hier voor mij de doorslag in gegeven. Zowel mijn manager en ik zijn heel tevreden over dit resultaat. Bedankt Karin!\’
Cheryl

\’Sinds mijn Stemcoachingsworkshop ben ik relaxter en toon ik meer mezelf. Afgelopen dagen had ik 2 sollicitatiegesprekken die goed gingen. Nu maar kijken welke keuze ik ga maken in plaats van dat anderen voor mij bepalen.\’Selma

Vrijheidsfestival 2020

by

\"\"Zaterdag 7 maart

Een belangrijke activiteit van onze Stichting is het jaarlijkse festival dat altijd extra aandacht krijgt. Dit jaar genoemd; Vrijheidsfestival naar het thema Vrijheid. Het is gericht op vrouwen, en er  wordt vooral gedacht aan vrouwen waarbij het bijwonen van een samenkomst als deze, verre van alledaags is.

Met dit festival bereiken wij jaarlijks ca.  100 vrouwen. Centraal bij dit evenement staat het versterken van de positie van vrouwen door middel van het versterken van netwerken, het stimuleren van dialoog en het bespreken van relevante thema’s door bijvoorbeeld gastsprekers uit te nodigen. Daarnaast worden zusterlijk gezamenlijk leuke dingen gedaan om het festival ook een feestelijk karakter te geven.

 

Plaats: De Ruimte – Mercuriusweg 1 – Delft

Tijdstip 19:30 – 22:35, inloop 19:00 uur

Entree: gratis – Ladies Only & No Kids

 

Programma van de avond:

19:00    Inloop

19:30    Start: Openingswoord voorzitter                       Selma Akozbek

19:35    Speech: Wethouder Emancipatie                     Hatte van de Woude

19:45    Spreekster 1:  Verbondenheid en vrijheid         Wilma Broesliske

19:55    Spreekster 2: Eigen zoektocht naar vrijheid     Cheraldine Osepa

20:05    Spreekster 3: Against food waste                      Ichange

20:15    Intermezzo

20:25    Free dansvloer wereldmuziek                            DJ Fouzia

22:30    Sluitingswoord voorzitter                                   Selma Akozbek

Diverse andere leuke activiteiten lopen tegelijkertijd

Van 19:30 tot 22:30

Ondermeer: henna hand-beschildering, netwerken met vrouwenorganisaties, verwennen met geur oliën, beauty-care, proeven, naar muziek luisteren en dansen.

 

 

 

In vrijheid praten over onzichtbaar verlies

by

In 2010 overleed onze zoon en broertje, Julian in mijn buik en verliet ik met lege handen het ziekenhuis.

Deze leegte heb ik een plek kunnen geven door een aantal bijzondere ontmoetingen en ook de ontmoeting met mijzelf. Ook heeft het werken in de natuur mij geholpen om te herstellen doordat ik o.a. ruimte, rust en gelegenheid tot rouw mocht ervaren in mijn eigen tempo op mijn eigen wijze.

Ik heb ervaren dat dit onderwerp vaak nog onzichtbaar blijft en dat er vaak nog veel stil verdriet heerst over dit gemis.

Op zondag 8 maart wil ik daarom tijdens Vrouwen Werelddag deze leegte zichtbaar maken samen met lotgenoten in de natuur.

Deze bijeenkomst zal daarom in het teken staan van zichtbaarheid en de ontmoeting met de natuur,

de ontmoeting lotgenoten, en de ontmoeting met jezelf en het een gezicht geven van jouw kind.

Met een glimlach en een traan staan we samen stil.

Twijfel je of dit wel iets voor jou is, neem dan gerust contact met mij op.

Margriet Knospe
Aanmelden via 06-52689039 of info@buitenleeft.nl.
Minimaal aantal deelnemers 6 en maximaal 10.
Inschrijven uiterlijk voor 5 maart 2020.

Locatie: Buiten Leeft – Middelweg 1a –  Delft
Tijdstip: 10:00 – 12:00 uur
Toegang: vrijwillige bijdrage
Website: http://www.buitenleeft.nl/

 

 

Meditatief Ligconcert

by

Ligconcerten

Ervaar rustgevende muziek tijdens een meditatief ligconcert.
\"\"
Op 8 maart geven wij twee speciale concerten voor vrouwenpower!

Wat is een ligconcert?

Je ligt (of zit) ontspannen, terwijl wij een live concert voor je verzorgen met onze instrumenten, zoals de Afrikaanse Ngoni en de Viola da Gamba!

Je komt helemaal tot rust en je voelt je energiek na afloop.

Duur: een uur, inclusief koffie en thee met iets lekkers.

 

Kleine groepjes

In verband met de beperkte ruimte, zijn de concerten steeds toegankelijk voor maximaal vier deelnemers.

Kosten: 15 Euro per persoon
Datum: Zondag 8 maart
Adres: Rotterdamseweg 272, 2624 AT, Delft (op het terrein van Lijm&Cultuur)
Tijdstip: van 11.00 tot 12.00 uur en van 13.00 tot 14.00 uur

Opgeven kan via www.kkida.com/ligconcerten

Meer informatie: (06)10563663, Maud Amiabel en Karin Michaëla Kolijn

Foto: de Ngoni en de viola da gamba

Bekkenbodem Vrijheid

by

Door bekkenbodem specialist, fysiotherapeut en yogadocent Yasmae Omar.\"\"

Heb je vaker rug/ bekken klachten of heb je er ook wel eens last van dat je soms wat urine verliest als je lacht of kucht? Dit is een veel voorkomend probleem en vaak te wijden aan een bekkenbodem spier die uit balans is.

Samen met Stichting 8 maart vieren wij het thema \’Vrijheid\’ mee op Internationale vrouwendag door 2 workshops aan te bieden. In deze workshop laten we zien hoe je zelf kan weten of alles in en rond de bekkenbodem gezond is en wanneer je aan de bel moet trekken. Ook geven we tips over hoe je een gebalanceerde bekkenbodem kan krijgen.

Leer meer over pijn, verzakkingen, uitslag en zelfs aambeien. Er is niks ergers dan te denken dat er niks aan te doen is! Er zijn zo veel nieuwe onderzoeken en therapieen om deze problemen te verhelpen.

Doe mee!

Zondag 8 maart
Van 13:00 tot 14:30 uur
Entree: €15
Aanmelden: via een email naar Yasmae; yasmae@ezzyfamily.nl

De kosten zijn maar 15 euro per persoon en deze krijgt u terug in een voucher vorm voor een les naar uw keuze in onze studio.

*Als u mee wilt doen met 1 of beide workshops, stuur dan uw naam naar onderstaand email adres of whatsapp via onderstaand nummer. Kosten zijn 15 euro per persoon te voldoen bij aankomst (iDeal of contant), deze krijgt u terug in een voucher vorm voor een les naar uw keuze in onze studio.

 With love, Ezzy Family\"\"
www.ezzyfamily.nl
Broekmolenweg 20, Rijswijk
yasmae@ezzyfamily.nl
Mob: 0649087632

 

 

 

 

 

Workshop: Sunsalutations

by

\"\"Sun Salutations

Practice with Yoga Therapist and Hatha Yoga Teacher Meredith Mull Aggarwal.
Sun salutations (transliterated from sanskrit as surya namaskar) are a full body workout that anyone can do at home at their own pace. Daily yoga practice enhances our health and wellness, and the sanskrit name for this practice is sadhana. By practicing a sun salutation sadhana, you learn to honor cycles in your life and within your body.

In line with Stichting 8 Maart’s “Freedom” celebration of International Women’s Day, Ezzy Family invites you to join this practice to develop independence in your home yoga practice.

In this workshop, you will learn to practice sun salutations according to your own rhythm and movement. You will learn Sanskrit mantra to accompany your sun salutation practice. And you will get a chance to move and breathe with a group of women.

Join us! Sunday, 8 March 2020

Time: 14:45-16:15

Place: Ezzy Family Studio <www.ezzyfamily.nl>

Entrance: €15,00
Register by emailing Yasmae at yasmae@ezzyfamily.nl.

 

Als u mee wilt doen met 1 of beide workshops, stuur dan uw naam naar onderstaand email adres of whatsapp via onderstaand nummer. Kosten zijn 15 euro per persoon te voldoen bij aankomst (iDeal of contant), deze krijgt u terug in een voucher vorm voor een les naar uw keuze in onze studio.

If you would like to attend 1 or both workshops please send your name to below mentioned email address or whatsapp through number below. Costs 15 euro per person payed upon arrival (iDeal or cash), which will be given back as voucher for a class of your choice in our studio.

 

With love, Ezzy Family

www.ezzyfamily.nl

Broekmolenweg 20, Rijswijk

yasmae@ezzyfamily.nl

0649087632